Редовним извођењем циљаних вежби можете подићи и учврстити своје груди, односно повећати њихову величину. Груди се састоје од млечних жлезда и масног ткива, али испод њих су грудни мишићи које можемо ојачати, што природно подиже груди без потребе да иде под нож. Наиме, груди годинама опадају и губе облик и масу услед различитих фактора, као … Настави са читањем Вежбе за јаче и чвршће груди