Дуготрајна упала у било ком облику у организму исцрпљује имуни систем и може да доведе до низа проблема као што су кардиоваскуларне болести, рак, дијабетес типа 2, артритис и друга здравствена стања. Уз добар сан, ниски ниво стреса и здраву исхрану који могу да спрече било какав упални процес и ојачају ваш имунолошки истем, неопходно … Настави са читањем Вежбе које вам могу помоћи да смањите упале у организму