Важан разлог због којег би одмах требало да почнете да спавате на левом боку

Мала промена која много значи. Када након дугог дана коначно легнемо у кревет, ретко размишљамо о положају у којем спавамо. Било да лежимо на леђима, стомаку или на једној од страна, најважније нам је да заспимо и припремимо се за следећи дан. Међутим, стручњаци кажу да положај у којем спавамо може значајно утицати на наше … Настави са читањем Важан разлог због којег би одмах требало да почнете да спавате на левом боку