Јогурт дијета може бити ефикасан начин да брзо изгубите неколико килограма које сте добили током празника. Ова дијета се ослања на бенефите пробиотичких јогурта који подржавају здравље цревне флоре и побољшавају метаболизам. Ево како изгледа план исхране током ове дијете: Први дан: Доручак: 150 ml јогурта (1,1% м.м.) са 150 грама ананаса. Ручак: 50 грама … Настави са читањем Уз помоћ ове дијете изгубите три килограма за три дана без осећаја глади