Ова намирница сагорева калорије и док спавате. Свима се дешава да не могу да заспе, због глади које осећају у том тренутку, али осећај кривице да једете пред спавање, мучи многе. Сами знамо, да је храна пред спавање најчешћи узрок добијања килограма. Иако је најслађе појести овакав оброк и умирити свој гладни желудац, постоји и … Настави са читањем Уколико не можете да контролишете глад, ова намирница је идеална пред спавање