Научно је доказано да је доручак најважнији оброк у дану и оброк који вам може помоћи да побољшате своје здравље. Многи људи прескоче доручак или изаберу брзи доручак који садржи високе проценте шећера и масти. Ево најчешћих грешака које правимо када доручкујемо. За почетак, ту је избегавање протеина! Многи људи немају времена да припремају доручак … Настави са читањем Углавном правимо 4 грешке када доручкујемо: Већина ово избегава, а не би требало