Када је у питању здрава храна за доручак, јаја су најбољи избор. Без обзира да ли волите кајгану, омлет или поширана јаја, свој оброк можете учинити још бољим ако вам је циљ да изгубите неколико килограма. И то само додавањем једног хранљивог зеленог лиснатог поврћа – спанаћа. Наиме, спанаћ је пун хранљивих материја које подстичу … Настави са читањем У јаја за доручак увек додајте и ову намирницу: Топи сало а пробава ради као сат