Одвојите мало времена за себе на самом почетку дана.Можда ужурбан дан не можете да исконтролишете, али можете да уредите своје јутро и рутине којима започињете извршавање дневних обавеза. Одвојите мало времена пре посла да бисте дали приоритет свом телу и уму.Идеје за почетак данаВода са морском сољуТело користи много воде преко ноћи, тако да се … Nastavi sa čitanjem Три здраве навике које можете да уврстите у јутарње рутине