Три разлога зашто је свакодневна јутарња шетња добра за ваше здравље

За многе људе излазак у јутарњу шетњу може бити начин да побољшају расположење. Медицинске чињенице на страну, размислите само о томе: када изађете напоље, бићете изложени сунцу, а та мала доза витамина Д ће вам помоћи да се тренутно осећате будније. То је такође време када можете да се ослободите свега што вас мучи и … Настави са читањем Три разлога зашто је свакодневна јутарња шетња добра за ваше здравље