Да ли се и ви осећате поспано након ручка? Нисте једини, овај проблем мучи многе. Сазнајте коју храну је најбоље јести за ручак, а коју треба избегавати. Ручак је најбоље јести око 12 или 13 часова. Ако га одложите за касније поподне, вероватно ћете постати веома гладни и стога ћете имати већу жељу за храном … Настави са читањем Три намирнице које никада не бисте смели јести за ручак