За оптималан рад штитне жлезде важни су цинк, селен и јод. Јод је минерал који је потребан за производњу свих хормона штитне жлезде. Јод Јод је неопходан и незамењив за рад штитне жлезде, а можемо га пронаћи у кухињској соли, плодовима мора и алгама. Селен Осим јода, важан за рад штитњаче јесте и минерал селен. … Настави са читањем Три најважнија минерала за рад штитне жлезде, а ово су намирнице које их садрже