Не ради се само о калоријама које сагоревате на струњачи. Стручњаци кажу да предности редовног вежбања јоге против стреса могу помоћи и у контроли тежине. Јога има многе здравствене предности, од јачања мишића, побољшања сна до смањења стреса. Али, може ли помоћи и код губитка тежине? „Постоји неколико различитих начина на које јога може помоћи … Настави са читањем Три начина на које јога може помоћи у губљењу тежине: Није све у калоријама