Чак и без посебно напорног тренинга, вежбање може постати веома исцрпљујуће и досадно. Можда ћете чути како вам стопала ударају о тло, дисање постаје тешко, а то је разлог зашто пуштају музику у теретанама. Музика чини време тренинга пријатнијим и даје додатни подстицај нашим напорима. А у случају да сумњате у способност музике да учини … Настави са читањем Тајна која ће учинити ваш тренинг ефикаснијим