Док се неки људи данас брину да свака храна коју поједу „мирише“ на здравље, други не обраћају пажњу на то шта уносе у своје тело. Ипак, у пет региона у свету живи највише стогодишњака, а из њихових савета о исхрани може се много научити. Подручја са најдуговечнијим људима су Сардинија у Италији, Окинава у Јапану, … Настави са читањем Тајна дуговечности је на вашем столу!