Свакодневни доручак многих је главни кривац за гојење – тврде лекари

Нутрициониста Марина Копитко поделила је недостатке традиционалног доручка многих. Према њеним речима, кроасан, који многи често конзумирају за доручак, може допринети накупљању сала. „Кроасан се прави од белог брашна. Осим калорија, угљених хидрата и засићених масти, нема ништа друго. Проценат протеина је врло мали, а витамина, минерала и дијеталних влакана практично нема“, изјавила је. Кроасан … Настави са читањем Свакодневни доручак многих је главни кривац за гојење – тврде лекари