Она храна која нам је најдоступнија и најједноставнија за конзумацију најчешће је најмање здрава и најгора за наш струк. Постоји неколико високо прерађених опција које се рекламирају као здраве грицкалице или пића, а заправо могу да успоре наш метаболизам и тако нам отежају мршављење. Нутриционисти Хедер Хенкс, Лиса Ричардс и Бет Хокс тврде да би … Настави са читањем Стручњаци тврде: „Две врсте хране нам највише нарушавају метаболизам“