Постоји разлог зашто се старији људи буде рано, то је део природног процеса старења. Како старимо, наша тела се мењају изнутра и споља, што је главни узрок промена у навикама спавања које долазе касније у животу. Заједно са променама у физичком и менталном здрављу, мозак постаје мање осетљив како старимо. Зато се старији људи умарају … Настави са читањем Што смо старији будимо се раније! Зашто је то тако?