Спровођењем ових корака пред спавање, можете осигурати да се пробудите са свежином и енергијом. Да бисте имали продуктиван дан, важно је припремити себе и своје окружење пре спавања. Ево неколико корака које можете предузети како бисте обезбедили квалитетан и продуктиван дан: Поставите циљеве за сутра: Пре него што легнете, размислите о томе шта желите постићи … Настави са читањем Шта треба да урадите пред спавање да бисте имали продуктиван дан?