Знате да је ферментисана храна попут јогурта и киселог купуса добра за црева, али да ли сте се икада запитали зашто? Пробиотици су микроорганизми који, ако се редовно конзумирају, пружају бројне здравствене предности. Бактерије у нашим цревима могу бити проблематичне за наше здравље, али могу бити и корисне. Микробиом је наш највећи савезник. Не може … Настави са читањем Шта су пробиотици и како утичу на наше здравље?