Шта се крије из буђења током ноћи и како то да спречите? Докторка открила медоте које вам могу помоћи да мирно спавате

Позната докторка откила због чега се људи најчешће буде у току ноћи и имају проблем са несаницом. Свако ко се икада пробудио усред ноћи, а потом узалуд покушавао да поново заспи, зна колико ово може да буде исрцпљујуће стање. Многи уопште не успеју у науму да поново утону у сан, већ остају будни до јутра. … Настави са читањем Шта се крије из буђења током ноћи и како то да спречите? Докторка открила медоте које вам могу помоћи да мирно спавате