Шта се догађа у нама кад смо под стресом

Кад смо под стресом, наше тело пређе у стање „хитности“ и убрзано је попут неког мотора који, ако тим темпом ради предуго, прегреје се и изгори. Зато је важно знати како се опустити. Разумевањем онога што се догађа у нашем телу можемо да научимо да контролишемо стрес, сматра Мајкл Ј. Портер, предавач на Молекуларној генетици … Настави са читањем Шта се догађа у нама кад смо под стресом