Шта наука мисли о пиву након тренинга?

Светло пиво би могло да помогне у опоравку након вежбања, чак је добро као вода у неким аспектима. На основу истраживања, пиво са АБВ-ом мањим од четири процента може бити ефикасно као средство за хидратацију након тренинга. Стручњаци такође тврде да додавање натријума у ​​безалкохолно пиво може побољшати његова својства рехидратације. Али чак се и … Настави са читањем Шта наука мисли о пиву након тренинга?