За неке су оброци незамисливи без хлеба, али ће вас можда изненадити резултати исхране богате пекарским производима, пре свега белим хлебом. Рафинисани угљени хидрати доводе до нижих нивоа упале, што може изазвати многе здравствене проблеме, укључујући смањену когнитивну функцију. Ефекти исхране богате хлебом могу трајати дуже него што бисте очекивали. Према студији из 2012. од … Настави са читањем Шта може да вам се догоди ако претерате са белим хлебом?