Ледене купке су постале све популарније у последњих неколико година. Фитнес ентузијасти и они који рекреативно вежбају, широм света прихватају овај тренд који је некада био резервисан за елитне спортисте. Ледене купке, односно урањање тела у хладну воду на одређено време подразумевају температуру воде од 10 до 15 степени Целзијуса, иако се многи људи одлучују … Настави са читањем Шта каже наука – Да ли ледене купке заиста вреде?