Шта јести када барем на један дан желимо тело да ослободимо шећера?

Ако једемо слатко, имаћемо још већу потребу за шећером. Зашто је то тако и како можемо прекинути зачарани круг? Истраживања показују да можемо постати биолошки зависни од шећера, што би могло објаснити зашто је статистика о конзумацији шећера толико шокантна. Наиме, истраживање са Универзитета Цалифорниа у Сан Францисцу објашњава да препоручена дневна конзумација шећера не … Настави са читањем Шта јести када барем на један дан желимо тело да ослободимо шећера?