Иако често чујемо да је при мршављењу важна исхрана – 70 одсто, а вежбање – 30 одсто, научници кажу да то није тако. Када је у питању губитак килограма, доста „оптерећења” се ставља на саму исхрану и често можемо чути да је вежбање само додатак процесу. Али нова истраживања су показала да ова теорија можда … Настави са читањем Шта је важније за губитак тежине? Вежбање или исхрана?