Занимљиво је да су заправо шећер и со намирнице чији је унос најтеже контролисати. Фото: Pixabay/mkupiec7И шећер и со су често скривени у прерађеној храни па многи људи нису ни свесни да их конзумирају у превеликим количинама. Наиме, препоручени дневни унос шећера је 25 грама за одрасле особе, што је отприлике шест чајних кашика, док … Настави са читањем Шта је штетније, шећер или со?