Дијета са једним оброком дневно (ОМАД) је најновији тренд губитка тежине који привлачи пажњу. Заговорници тврде да то доводи до брзог, дугорочног успеха у губитку тежине и бољег здравља, укључујући одлагање процеса старења. Као и већина програма за мршављење, дијета са једним оброком дневно даје велика обећања. Ево шта треба да знате о једењу једног … Настави са читањем Шта је ОМАД дијета? Предности и мане нове тренди дијете!