Пазите на калорије, редовно вежбајте и увек бацајте жуманца када једете јаја? Али можда је време да поново размислимо о томе. Цела јаја не повећавају ризик од срчаних обољења. У ствари, нова истраживања су показала да може бити горе за ваше здравље ако их не једете. Жуманца, као и други извори засићених масти и холестерола, … Настави са читањем Шта је боље јести само беланце или цело јаје?