Просечној одраслој особи потребно је седам до девет сати непрекидног ноћног сна за нормално функционисање организма. Недостатак сна је пошаст савременог доба, а увек се истиче важност довољне дужине сна током ноћи. Међутим, ретко се говори о хиперсомнији, односно о прекомерном спавању и његовом утицају на организам. Да ли је лоше спавати превише или можете … Настави са читањем Спавање дуже од девет сати може бити штетно за здравље