Било да тражите уравнотежен доручак, ужину после тренинга или посластицу касно у ноћ, смути вам први пада на памет. Али да ли је заиста здраво да користите смути уместо оброка? Које је најбоље време за смути? Јутро је одлично време за уживање у смутију јер : а) лако је за направити и б) можете га … Настави са читањем Смути уместо оброка: Да ли је то заиста здраво?