Празници јесу изврстан изговор да једете пуно чоколаде, али многи људи виде управо овај део године и као време за почетак довођења свог тела у форму за лето. Сви знамо предности вежбања, како за мозак, тако и за тело, али може бити тешко мотивисати се на почетак промена. Неки људи уживају да проводе време на … Настави са читањем Силазак низ степенице или пењање – Када се брже мршави?