Део здраве исхране није само одлучивање шта ћете јести, већ и колико. Ако једете више хране него што ваш систем може да поднесе и више него што вам је потребно за енергију, можете доживети неке нежељене нежељене ефекте. Прекомерно једење може пореметити како се осећате, тако и вашу способност да држите корак са рутином. Многи … Настави са читањем Шест знакова преједања