Док су чиа семенке нешто популарније и користе се у кашама или чак као пудинг, ланене семенке су занемарена намирница на коју треба да обратите пажњу. Нарочито када разумете све начине на које ове ситне семенке могу имати значајне позитивне ефекте на ваше тело.Од побољшања варења до смањења ризика од болести, постоји много начина на … Nastavi sa čitanjem Семе лана је права ризница здравља