Многи савети за мршављење ће штетити вашем телу, чак и ако доводе до губитка тежине. Дијететичари су открили савете за мршављење који старе тело, па их никада не би требало да користите. Бројање калорија У почетку ћете можда помислити да је бројање калорија одлична идеја, с обзиром на то да губитак тежине захтева калоријски дефицит. … Настави са читањем Савети за мршављење који доносе више штете него користи