Да бисте заштитили свој организам од надолазећих сезонских вируса и грипа, користите свежу храну, у овом случају поврће, које у комбинацији са водом јача имунитет, кардиоваскуларни систем и помаже код анемије и умора.
Ево рецепта за витаминску бомбу која ће вам помоћи да ојачате имунитет.
Састојци:
- једна цвекла – добра је за детоксикацију организма
- три шаргарепе – ојачавају кардиоваскуларни систем
- мало ђумбира – служи и за детоксикацију организма
- першун – у комбинацији са шаргарепом помаже код анемије и умора
- 300 милилитара воде
Припрема:
Исеците поврће и ставите у блендер. Након тога додајте воду и сједините састојке. Процедите сок и попијте га ујутру након устајања, на празан стомак.
Преузмите андроид апликацију.
