Истраживање које је објављено у америчком часопису за здравље „JAMA Internal Medicine“, истиче да би одрасла популација требало да вежба сваког дана по десетак минута. Тиме би се на годишњем нивоу спречило преко сто хиљада смртних случајева. Ако би одрасле особе које напуне 40 година вежбале на дневном нивоу или упражњавале неку од интензивнијих физичких … Настави са читањем Само 10 минута дневног вежбања може да вам продужи живот