Гранола у комбинацији са кефиром или јогуртом је одличан оброк за почетак дана јер са овом порцијом житарица покривате скоро 1/3 дневног уноса влакана, а знамо да цревна флора воли разноврсност и влакна. Састојци: 220 грама овсених пахуљица 40 грама листова кокоса 140 грама бадема 35 грама ланених семенки 35 грама семенки сунцокрета 35 грама … Настави са читањем Рецепт дана: Домаћа гранола