Верује се да је боље купити производ од целог зрна… Формално, смеђи и бели пиринач су једно те исто. Али браон је нерафинисан, односно производ од целог зрна, а бела је његова „лепша верзија“. Многима је то познатије, али морате схватити да пиринач приликом љуштења губи своју спољашњу љуску (мекиње), која садржи много влакана – … Настави са читањем Разбијамо митове: Да ли је бољи бели или интегрални пиринач?