Данас у савременом свету се све брзо мења, имамо мноштво информација које треба апсорбовати, суочени смо са стресом на разним пољима, што може узроковати анксиозност. Наш мозак воли јасноћу и извесност, а многе особе када се суоче са неизвесном ситуацијом, суочавају се и са анксиозношћу. Анксиозност која неповољно утиче на квалитет живота важно је третирати … Настави са читањем Психолошка техника која може да помогне ако сте анксиозни и забринути: Узмите папир и оловку