Сазнајте како да га припремите. Протеински шејкови су брз и ефикасан начин да унесете потребну количину протеина одмах ујутро, када ваше тело тражи обнову и енергију. Ујутро, тело има повећану потребу за хранљивим материјама након ноћи поста, а протеински шејк помаже у одржавању мишићне масе, убрзава метаболизам и доприноси осјећају ситости, чиме спречава преједање током … Настави са читањем Протеински шејк за добро јутро – здрав оброк који ће вам обезбедити енергију за цео дан