У данашње време, начин живота већине од нас карактеришу брз темпо, високи захтеви и константне дистракције. Ова комбинација често може довести до стања које се назива “overwhelming” или преплављеност. Брз стил живота, технолошки напредак и стална доступност информација имају снажан утицај на наше ментално здравље. С друге стране, повећан притисак на постизање успеха, мултитаскинг и … Настави са читањем Преплављеност: Изазов модерног доба и стратегије за превазилажење