Често ћете чути да је потребно свакодневно конзумирати велике количине воде, али заправо прекомерна хидратација може изазвати симптоме који могу бити прилично штетни за организам. Пијење веће количине ће генерално довести до чешћих одлазака у тоалет и неће вас само довести у опасност. Проблем настаје када се прекомерни унос воде комбинује са губитком кључних електролита. … Настави са читањем Прекомерна хидратација може бити веома штетна! Пазите колико воде пијете током дана!