Зумба ради на принципу да тренинг треба да буде забаван и лак, омогућавајући учесницима да се придржавају програма вежбања и остваре дугорочне здравствене бенефиције. Зумба плес је одличан и за тело и за ум. Зумба је аеробна плесна вежба која се ослања на латиноамеричку музику и ритмове како би створила окружење налик журци. Због својих … Настави са читањем Предности зумбе које једноставно не можете занемарити