Да ли сте знали да је пилатес као модерни тренд започет још 1920-их под називом „Контрологија“? Иако је сада облик вежби за цело тело, у свом оригиналном облику, пилатес је првенствено користио за рехабилитацију његов истоимени творац, Џозеф Пилатес. Када видите људе како раде пилатес, чини се веома лако, а многи се питају да ли … Настави са читањем Предности и мане пилатеса: Тренд вежбања настао почетком 20. века све популарнији