Уколико у овом периоду године осећате недостатак енергије и често сте поспани, а ујутру бисте се радије окренули на другу страну уместо да устанете из кревета када се огласи будилник, знајте да је питању јесењи умор. Стручњак за спавање Лиза Артис каже да је разлог таквог стања то што наша биологија ради против нас. – … Настави са читањем Победите јесењи умор: Ево зашто се јавља