Одлука да се иде на дијету није нимало лака, а стручњаци тврде да ни она није претерано корисна. Наиме, истраживања показују да за огромну већину људи дијета не функционише и да се након неког времена килограми враћају. Драстична промена ваше исхране да бисте изгубили тежину понекад може донети више штете него користи. Али то не … Настави са читањем Пет навика у исхрани које су боље од било које дијете