Када се поведе расправа о томе која је борилачка вештина “најбоља”, већина очекује једноставан одговор. Међутим, тренери и инструктори самоодбране углавном упозоравају на исто: не постоји једна савршена дисциплина, већ више њих које се у пракси показују као најкорисније у зависности од ситуације. Међу вештинама које се најчешће издвајају налазе се бокс, тајландски бокс, рвање, … Настави са читањем Пет најбољих борилачких вештина за самоодбрану – Једна је идеална за почетнике