Сагорите калорије на самом старту дана. Јутро је идеално време за продуктиван почетак дана, а вежбање представља темељ здравог начина живота. Укључивање свакодневне рутине вежбања не само да подстиче здравље већ и помаже у сагоревању калорија, постављајући тон за успешан дан. Тренер Џош Јорк истиче да вежбање на празан стомак може донети додатне користи: Када … Настави са читањем Пет јутарњих вежби за мршављење које можете радити пре доручка: Искористите масне наслаге као енергију и заувек изгубите сало