Стручњаци деле зашто је пењање уз степенице добро за вас — и како да извучете више од тога. Можда вам се не чини тако када живите у стану на четвртом спрату или морате да идете степеницама јер је лифт на послу не ради, али све то пењање уз степенице има много предности за ваше здравље … Настави са читањем Пењање уз степенице има много здравствених предности за ваш живот: Ево 3 начина да то максимално искористите